El miedo es un mecanismo de supervivencia que nos alerta de peligros. Sin embargo, cuando se vuelve desproporcionado, puede limitarnos y afectar nuestras decisiones. La clave está en gestionarlo adecuadamente, identificando qué miedos nos protegen y cuáles nos frenan. Aprender a comprender el miedo nos permite vivir plenamente sin ser dominados por él.